Что брать на ЕГЭ: вещи, о которых не пишут в официальных правилах

Ровно за день до ЕГЭ почти каждый выпускник задает себе один и тот же вопрос: «Что взять с собой на экзамен?». Можно ли принести воду? А можно ли брать шоколад на ЕГЭ? И хотя это не свидание, но мысль «в чём пойти» не даёт покоя будущим студентам. Давайте разберемся по пунктам: что можно брать на ЕГЭ.

Правильно подобранная еда на ЕГЭ может стать твоим топливом для поддержания концентрации. Но не забывай, что и вода на ЕГЭ очень важна. В то время как еда помогает сохранять сосредоточенность, вода позволяет быстро снять напряжение и освежиться.

Твой главный союзник. Бери прозрачную бутылку 0.5 без этикетки. Глоток воды помогает унять «ком» в горле и успокоиться в момент паники.

Не сладость, а ресурс. Выбери именно горький шоколад, который обеспечит мозг стабильной энергией без резких скачков глюкозы. Это поможет сохранить концентрацию на протяжении всего экзамена.

Секретное оружие отличников. Возьми мягкое яблоко (чтобы не хрустеть) или горсть несоленых орехов (кешью, миндаль). Это полезные углеводы для активной работы мозга.

Правильно подобранная одежда для ЕГЭ — простой способ сосредоточиться на заданиях, а не на колючем свитере.

Погода бывает непредсказуема, а в аудитории может быть как парилка, так и холодильник. Надень несколько слоев одежды. Лишнюю можно легко снять.

Твоя одежда не должна напоминать о себе. Выбери комфортную, проверенную временем одежду. Новые брюки, которые жмут, или рубашка с мешающей биркой — лишний повод для потери концентрации.

Распущенные пряди незаметно украдут твое внимание и время. Чтобы постоянно не поправлять их — собери волосы в хвост или пучок. Девочек это тоже касается!

• Ключи и украшения. Металлоискатели реагируют на любые металлические предметы. Сдай их заранее или оставь дома.
• Телефоны, умные часы, наушники и любые гаджеты — даже в выключенном виде. Это автоматическое удаление с экзамена.
• Шпаргалки, конспекты, учебники и собственные черновики лучше не приносить. Организаторы проверяют карманы, а металлоискатели реагируют на бумагу с металлическими элементами (скобы).
• Беспроводной наушник и похожие аксессуары, могут быть расценены как попытка получить информацию «извне».
• Программируемые калькуляторы. На ЕГЭ по обществознанию в калькуляторе нет необходимости. На физике/химии — только непрограммируемые модели из утвержденного списка.